れいちぇる、まほう堂を閉じました

午前
冷えとりお話会

１０時３０分～１２時３０分くらい
参加費：５００円　　持ち物：筆記用具

聞いたことある！という方がすっかり多くなりました「冷えとり」。
①半身浴　②靴下の重ね履き　③食事はゆっくりよく噛んで
という「冷えとり」の基本から、身体（症状）・・心（想い）・・の双方を通して
目の前の日常生活をちょっと違った角度から感じてみる、そんなお話し会です。

身も心も穏やかな毎日を送って行ける様に。実際にあった「冷えとり」の体験はもちろんですが、
日々の中での出来事やちょっとした気づきを話したり、聞いたり、
縁のあった方々との交流の場として細～く長～く♪やっていきたいと思います。

開催日には、「冷えとり」に活躍する靴下や肌着をはじめ、
書店では購入できない進藤先生の講演録等も販売させて頂きます。


午後
官足法（足揉み健康法）講習会

１３時半～１５時くらい
参加費：１０００円　　
持ち物：筆記用具とあればお持ちの足揉みグッズ

官足法では足の裏はもちろん、
膝上１０センチまでの脚部も満遍なく揉み上げていきます。
そのために血液の循環が良くなり自然治癒力
（ご自身を調節する力）を高める効果が得られます。
また、同時に神経の伝達を強めたり、
リンパ腺の通りを良くして体内を浄化する効果も得られます。
まさに一石三鳥の健康法。

日常の中で、自分や家族の健康管理に取り入れたい
揉み方やコツなど、二人一組で揉み合いながら学びます。


予約・お問い合わせは

まほう堂
電話　０２６－２１７－５８３２
（留守の場合はメッセージをお願いします。）
メール　mail@mahoudo.com

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